精彩，马修·米查姆(Matthew Mitcham)

发布于 August 26th, 2008 来自 运动栏目

Olympics Day 15 - Diving

男子10米跳板的赢家，阻断中国8金跳水梦的人，就是你了！在这场比赛中，原本是两个中国队员一路领先，却在最后被这个澳洲小伙超了过去。 虽然中国未能实现梦之8金有点可惜，但也这是这是澳大利亚自1924年以来获得的第一块跳水金牌。本来他以为自己是第二，最后成绩出来时，这个20岁的小伙子和教练抱着哭。

从同志（同性恋者）偶像到奥运会冠军，作为2008年奥运会唯一一个公开同志身份的运动员，今年20岁的澳大利亚跳水运动员，被媒体称为“小马修”的马修·米查姆(Matthew Mitcham)成为男子十米跳台冠军，夺得了他本人的第一块奥运金牌。

有媒体称，小马修是奥运史上第一位在参赛前公开同志身份的冠军。他是在为参加奥运准备期间，接受悉尼先驱晨报(Sydney Morning Herald)独家采访时，很自然地提到自己是同性恋的。

平坦小腹到六块腹肌

发布于 June 16th, 2008 来自 运动栏目

米其林轮胎人腹部平时的活动就很少，而东方人的脂肪又特别容易囤积在下半身，如果吃得太多又不运动，肚腩更易形成。而一旦长出了赘肉，缺乏锻炼和饮食的不注意便会使肚腩肉长期盘踞，难以消除，形成恶性循环。结果就是，肚腩在你站着的时候，恬不知耻地挺着；坐下来，它也跟着松松垮垮地拥在腰间，完全不知收敛。就像，米其林轮胎广告上的轮胎人。

自行车运动小贴士

发布于 May 29th, 2008 来自 运动栏目

准备工作

  • 出发前应对各部位的零件做全面彻底的检查，并随身携带常用的修理工具以及备用件。每次运动结束后，认真检查自行车，若发现问题及时解决。
  • 由于市区公路上的环境污染较大，汽车尾气及粉尘会对运动中的人产生很大危害，因此，骑车出行要尽量避开污染严重的马路，而选择环境较好的路线。
  • 一般而言，以车座较低并有5至10度的后倾为最佳角度。

现在开始自行车运动

发布于 May 20th, 2008 来自 运动栏目

Cylce Insted

问问自己，多久没骑过自行车了。难道自行车只能归于青春的美好记忆？一个有趣的统计显示，各行业中常年骑车送报的邮递员平均寿命最长。长久的在办公室面对电脑，却苦于没有合适的减压方法？现在开始，发现自行车运动的好处，让自行车运动为你的健康添砖加瓦，重拾旧时的美好回忆。